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NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag
„Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf die psychologischen Hintergründe der Motivation ein und machen Lust auf Sport und Bewegung. Mit dem HAPA-Modell wird eine erfolgreiche Strategie vorgestellt, die vom Wissen zum Handeln führt. Suggestion und Achtsamkeitsübungen sind ebenfalls Themen des Vortrages.
NÖGKK-Vortrag „Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung“
Wann: 27. September 2017, 18:30 Uhr
Wo: Hoftreff Lebenswelt Familie, Oskar-Kokoschka-Str. 15, 3380 Pöchlarn
Eintritt frei!
Anmeldung erforderlich unter 050 899-1254 oder unter poechlarn@noegkk.at
Datei herunterladen (4,17 MB) - .PDF
19.09.2017
