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Am 25. September veranstaltet die NÖ Gebietskrankenkasse in der ÖKO-Mittelschule Pöchlarn um
16:30 Uhr und um 18:30 Uhr einen kostenlosen Workshop zum Kennenlernen: „Functional Training mit Kettle-Bells“
Inhaltliche Schwerpunkte:
Stärkung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Erhöhung der Alltagsfitness
Kennenlernen von Übungen mit Kettle-Bells (Welches Gewicht ist das richtige für mich?)
Was bringt Kettlebell-Training?
Anmeldung unter www.noegkk.at/gesundbleiben oder unter Tel.: 050 899-1254 telefonisch bzw. per Mail an poechlarn@noegkk.at
Bitte in Turnbekleidung und Schuhen mit heller Sohle, einer Matte und einem Handtuch kommen!
Begrenzte Teilnehmeranzahl!
Plakat (859 KB) - .PDF
02.09.2019
