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Gerade im Alter birgt jeder Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ließen sich viele Stürze vermeiden. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet daher in Zusammenarbeit mit der LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ an.Das Online-Programm ist kostenlos und unterstützt die Generation 60+, Kraft aufzubauen sowie Koordination und Gleichgewicht zu verbessern. Die digitale Auftaktveranstaltung findet am Mittwoch, den 13.01.2021 von 10.00 bis 11.00 Uhr statt. Die folgenden Kurse werden ebenfalls jeweils mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr abgehalten.Anmeldung zur Auftaktveranstaltung erforderlich unter: www.senaktiv-bewegen.at/anmeldung-senaktiv-online-gruppenkurs/
Er zählt wohl zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen: endlich rauchfrei werden. Damit es nicht nur bei einer Idee bleibt, sondern diese auch möglichst gut umgesetzt wird, bietet das Rauchfrei Telefon Unterstützung am Weg in die Rauchfreiheit an.> Tipps zum Rauchstopp
Wir alle wünschen uns die alte Normalität schon sehnlichst herbei. Bis es soweit ist, müssen wir uns jedoch noch etwas gedulden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen zu Hause schon die Decke auf den Kopf fällt, haben wir für Sie einige einfache Tipps, die helfen können. > Zu den Tipps
Bei unseren bewährten Online-Babycouch-Treffen gibt es kostenlose Infos und Tipps von Expertinnen und Experten zu all jenen Themen, die frischgebackene Mütter und Väter beschäftigen. Besuchen Sie unsere Hebammensprechstunde oder tauchen Sie in die Grundlagen entspannter Eltern ein. Eine Anmeldung ist erforderlich. > Info und Anmeldung
Oft wirft die Ernährung der Kleinsten die größten Fragen auf. Mit unseren Online-Angeboten im neuen Jahr können Sie sich kostenlos über die Themen „Ernährung in der Schwangerschaft“, „Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter“ und „Jetzt ess` ich mit den Großen – Richtig essen für Ein- bis Dreijährige“ informieren. Jetzt gleich anmelden! > Termine und Anmeldung
Mit den MINI MED-Webinaren haben Sie die Möglichkeit, medizinisches Fachwissen in einfach verständlicher Form kennenzulernen und so Ihr Wissen über Gesundheit zu stärken. Die nächsten Themen im Jänner 2021 reichen von Augenerkrankungen im Alter über Vorhofflimmern und Endometriose bis hin zur Rückenschmerz-Therapie. > Teilnahme MINI MED-Webinare
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04.01.2021
